Η Ρετινόλη είναι η ενεργή μορφή της βιταμίνης Α. Πρόκειται για το μοναδικό συστατικό με ορατή βελτίωση στην υφή αλλά και την όψη της επιδερμίδας. Εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες, επιταχύνει τους ρυθμούς του κυτταρικού μεταβολισμού, έχει πλούσια απολεπιστική δράση, ενεργοποιεί τη μικροκυκλοφορία τονώνει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης. Φήμες, μάλιστα, θέλουν τη ρετινόλη να δίνει λύση σε …..100 σχεδόν προβλήματα της επιδερμίδας!
Και εμείς δεν έχουμε κανένα λόγο να τις αμφισβητήσουμε.
Ρετινόλη- Ρετινοειδή: πού διαφέρουν.
Η ρετινόλη είναι μια μορφή της βιταμίνης Α ενώ τα ρετινοειδή, είναι τα δομικά και λειτουργικά ανάλογά της. Η ρετινόλη που περιέχεται στα προϊόντα καθημερινής χρήσης – ιδανικά η συγκέντρωσή της δεν πρέπει να υπερβαίνει το 0,5%– όταν έρχεται σε επαφή με την επιδερμίδα μετατρέπεται σε ρετινοϊκό οξύ το οποίο, αναζωογονεί την επιδερμίδα, απαλύνει τις δυσχρωμίες, τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες.
Τα ρετινοειδή- τα εντοπίζουμε κυρίως με τη μορφή ρετιναλδεΰδης ή παλμιτικού εστέρα του ρετινοϊκού οξέος,- επιταχύνουν τον κυτταρικό μεταβολισμό, ενεργοποιούν την παραγωγή κολλαγόνου, ενισχύοντας τις βαθύτερες στιβάδες του δέρματος – στους χαλαρούς ιστούς στήριξης αναζητήστε την αιτία δημιουργίας των ρυτίδων- και έχουν ισχυρή κερατολυτική και αποχρωματιστική δράση.
Τι προσέχουμε πριν χρησιμοποιήσουμε προϊόντα με ρετινόλη
· Επιλέγουμε αποκλειστικά συσκευασίες που προστατεύουν το περιεχόμενό τους από το φως και τον αέρα.
·Βεβαιωνόμαστε ότι το προϊόν της επιλογής μας περιέχει βιταμίνη Α όταν στη λίστα των συστατικών περιλαμβάνεται ένα από τα παρακάτω: retinol, retinyl acetate, retinyl palmitate, retinaldehyde ( ή retinyl aldehyde).
·Η ρετινόλη δεν είναι πάντα ανεκτή από όλους τους τύπους επιδερμίδας. Ενδέχεται να προκαλέσει ήπιο ερεθισμό στις πολύ ευαίσθητες επιδερμίδες.
·Παρόλο που οι συνθέσεις νέας τεχνολογίας είναι ασφαλείς, αν δεν είμαστε σίγουρες για την ανεκτικότητα της επιδερμίδας μας, τις πρώτες μέρες χρήσης, εφαρμόζουμε τη ρετινόλη εναλλάξ με την κλασική κρέμα νύχτας, για να συνηθίζει σταδιακά. Μετά την πρώτη εβδομάδα και εφόσον δεν έχει προκληθεί κανένας ερεθισμός, τη χρησιμοποιούμε άφοβα κάθε μέρα ή, πιο σωστά, για καλύτερα αποτελέσματα, κάθε νύχτα.
·Σε περίπτωση που παρατηρήσουμε κοκκινίλες, απολέπιση ή αίσθηση καύσου που δεν υποχωρούν μετά τις πρώτες μέρες χρήσης ,περιορίζουμε την εφαρμογή της ρετινόλης σε δύο-τρεις φορές την εβδομάδα. Αν ο ερεθισμός επιμένει διακόπτουμε άμεσα.
Πως θα αξιοποιήσουμε σωστά τη ρετινόλη προς όφελος της επιδερμίδας μας
Είναι γνωστό ότι η βιταμίνη Α και τα παράγωγά της είναι φωτοευαίσθητα. Γι αυτό, το επόμενο πρωί δεν αμελούμε την υψηλή αντηλιακή προστασία της επιδερμίδας ακόμη και τις μέρες με συννεφιά.
Προσοχή!
Δεν εννοούμε κρέμα ημέρας με αντηλιακό δείκτη, αλλά εξειδικευμένο αντηλιακό προϊόν με υψηλό δείκτη προστασίας.
Έχουμε πάντα κατά νου ότι ένα μόνο συστατικό, όσο δραστικό και αν είναι, δεν αρκεί. Όπως ακριβώς ο οργανισμός έχει ανάγκη από συνδυασμούς θρεπτικών στοιχείων για να παραμένει υγιής, το ίδιο ισχύει και με την επιδερμίδα. Φροντίζουμε επομένως να συνδυάζουμε τη ρετινόλη με άλλα ενεργά συστατικά. Αντιοξειδωτικά και ενυδατικοί παράγοντες , όπως είναι το υαλουρονικό οξύ ή το νιασιναμίδιο, έχουν αποδειχτεί ότι είναι πολύτιμοι σύμμαχοι της ρετινόλης.
Ελέγχουμε πάντα την ημερομηνία λήξης ή της διάρκειας ζωής του προϊόντος που χρησιμοποιούμε στο πίσω μέρος της συσκευασίας. Αν για παράδειγμα στη συσκευασία υπάρχει η ένδειξη 12Μ φροντίζουμε να χρησιμοποιήσουμε το προϊόν, μέσα σε ένα χρόνο από τη στιγμή που θα ανοίξουμε το σωληνάριο, έτσι ώστε να αξιοποιήσουμε σωστά την πολύτιμη δράση των ενεργών συστατικών του.
Η ρετινόλη είναι ένα από τα πιο δραστικά συστατικά. Σύμφωνα με τους ειδικούς,για την ορατή βελτίωση της όψης της επιδερμίδας, είναι αρκετό 0,01% ρετινόλης σε μια σύνθεση . Μόνο σε περιπτώσεις έντονης φωτογήρανσης συστήνεται η χρήση της σε υψηλότερη συγκέντρωση (0,04% έως 0,1%).
Αντωνία Θωμοπούλου
